건강

정형외과 전문의가 알려주는 허리 건강 지키는 법 — 아프기 전에 시작하는 허리 예방 가이드

허리디스크, 척추관 협착증은 하루아침에 오지 않습니다. 정형외과 전문의 시각에서 허리가 나빠지는 원인, 지금 당장 고쳐야 할 생활습관, 그리고 하루 10분이면 되는 예방 운동까지 총정리했습니다.

GLP-1 비만치료제 오젬픽의 모든 것. 작동 원리, 실제 감량 효과(–15%), 부작용, 월 비용(30~60만원), 처방 조건(BMI 27+), 위고비·마운자로 비교까지 한 번에 정리했습니다.

고압산소치료(HBOT)는 2~3기압 밀폐 챔버에서 100% 산소를 흡입하는 치료법입니다. 일산화탄소 중독, 당뇨발, 돌발성 난청 등 다양한 질환에 건강보험 급여가 적용됩니다.